HUMAS UIN Malang - Melukis dapat menjadi stres relief yang efektif, apalagi jika dilakukan bersama rekan-rekan seperjuangan. Draw on Me 2023 hadir sebagai acara pembuka sepanjang sejarah LSO Senior yang dirintis pada akhir tahun 2021.
Ketua pelaksana dan steering committee Draw on Me 2023
Membawa inovasi dengan mengkolaborasikan seni rupa, seni sastra, dan seni musik sebagai pengiringnya. Acara yang dikemas secara santai ini berlokasi di kampus 3 UIN Malang dengan hawa pengunungan yang sejuk dan menstimulasi kreativitas (4/11).
Draw on Me 2023 membawa tema "Pour Your Creativity Into an Artwork" membebaskan peserta untuk melukis apapun. Peserta adalah mahasiswa aktif PSSF dan PSPD dari angkatan 2020 - 2023. Lukisan peserta bervariasi mulai dari siluet, pemandangan, ekspresionis, sampai abstrak.
Peserta melukis di acara Draw on Me 2023
Muhamad Abdulloh Umar (Ketua SEMA FKIK) menyampaikan, "Melukis bagi saya memiliki daya tarik tersendiri baik itu sekadar hiburan maupun penyaluran bakat seni. Oleh karena itu, saya berharap Draw on Me mengadakan batch selanjutnya dengan kuota peserta yang lebih banyak."
Pameran lukisan dan karya sastra
"Draw on Me, event perdana LSO Senior sejak perintisan, kami selenggarakan dengan harapan dapat menjadi wadah untuk menuangkan ekspresi, kreatifitas, stres relief, dan turut mempererat ikatan mahasiswa FKIK," ujar Ahmad Farouq Alfarizi (Direktur Utama LSO Senior). "Melalui Draw on Me, kita memiliki momen kebersamaan yang penuh kreativitas dan sukaria," harapnya.
Panitia Draw on Me 2023
"Draw On Me ini adalah acara yang diadakan bagi para mahasiswa dan dosen menuangkan kreativitas dan ekspresinya dalam media kanvas untuk menyelingi kesibukan hiruk-pikuk perkuliahan," ungkap Amanda Fathiya Nabella Ahmad (Ketua Pelaksana Draw on Me 2023).
Reporter: Raalins W Fotografer: Panitia Draw on Me 2023 Editor: Edy Hyto
HUMAS UIN MALANG | Masih dalam suasa peringatan HUT Asosiasi Psikologi Forensik Indonesia, Fakultas Psikologi UIN Maulana Malik Ibrahim Malang diberi kepercayaan untuk menyelenggarakan Temu Ilmiah Nasional XII Asosiasi Psikologi Forensik. Acara ini diselenggarakan di Gedung Aula Rektorat lantai 5, Sabtu, (4/11/2023)
Dekan Fakultas Psikologi UIN Malang, Prof. Dr. Hj. Rifa Hidayah M.Si menyampaikan bahwa betapa pentingnya peran layanan psikologi dalam masyarakat. Psikologi forensik salah satunya, yang memberi manfaat ke masyarakat terutama dalam reformasi bidang hukum di Indonesia. Selain itu psikologi forensik juga tak kalah penting karena psikolog forensik secara kualitas masih belum cukup di Indonesia.
Ketua Apsifor, Nathanael EJ Sumampaw, Ph,D, Psikolog berterimakasih kepada UIN Malang karena telah bersedia menjadi tempat diselenggarakannya Temu Ilmiah Nasional XII. "Kesempatan berharga bisa melaksanakan Temu Ilmiah Nasional di UIN Malang. Dengan adanya pertemuan ilmiah ini, diharapkan bisa menjadi ajang bertukar pikiran mengenai peran Psikologi Forensik dalam Hukum di Indonesia," ujarnya.
Wakil ketua HIMPSI, Dra. Kusumowardhani M.Psi, Psikolog, juga turut menyampaikan bahwa perlu sekali meningkatkan kolabarasi dengan profesi dan asosiasi/ikatan di dalam HIMPSI. Ini perlu dilakukan agar kolaborasi keilmuan semakin erat. Harapannya juga untuk semua, terkhusus Apsifor, mampu mengembangkan keilmuan psikologi forensik dalam berbagai riset.
Dengan terselenggaranya Temu Ilmiah Nasional ini diharapkan dapat menjadi langkah untuk semakin memajukan peran psikologi forensik dalam mendukung reformasi hukum di Indonesia.
HUMAS UIN MALANG - Masih dalam semarak peringatan hari lahir, UIN Maulana Malik Ibrahim Malang kembali menggelar kegiatan Jalan Sehat yang dimulai di Pelataran Gedung B UIN Maulana Malik Ibrahim Malang, Sabtu, (4/11/2023).
Kegiatan ini diramaikan oleh warga UIN Malang dan masyarakat umum. Sebelum kegiatan jalan santai berlangsung, acara dimulai dengan kegiatan olahraga zumba bersama. Peserta kegiatan Jalan Santai terlihat antusias dan semangat mengikuti olahraga pembuka ini.
Kegiatan jalan santai ini resmi dibuka oleh Rektor UIN Malang, Prof. Dr. H.M. Zainuddin, MA. Rute jalan santai dimulai dari Pelataran Gedung B UIN Malang menuju Jalan Sigura-gura, lalu ke Jalan Sumbersari dan kembali ke Kampus UIN Malang.
Rektor UIN Maulana Malik Ibrahim Malang berpesan dan berharap dengan peringatan hari lahir ke-62 ini, dapat dijadikan sebagai momentum bagi UIN Malang untuk menuju Perguruan Tinggi Islam Unggul Bereputasi Internasional.
Acara ini juga turut diisi dengan pembagian berbagai hadiah menarik. Hadiah umroh menjadi hadiah utama pada kegiatan ini. Selain itu juga juga terdapat hadiah seperti peralatan elektronik dan sepeda listrik.
Bersamaan dengan kegiatan jalan santai, turut pula diselenggarakan kegiatan donor darah dan cek kesehatan yang juga bertempatan di Pelataran Gedung B UIN Malang.
Dengan terselenggaranya berbagai kegiatan dalam rangka peringatan HUT UIN Malang, semoga dapat menjadi momentum dalam meningkatkan solidaritas keluarga besar UIN Malang.
HUMAS UIN MALANG - Tim Musabaqah Fahmil Al-Qur'an (MFQ) dari UIN Maliki Malang melanjutkan torehan prestasi gemilang di PORSI JAWARA 1 di UIN KHAS Jember. Memasuki hari ketiga kompetisi (3/11/2023), tim MFQ meraih medali emas yang membanggakan. Dengan kegigihan dan bakat mereka dalam menghafal dan menguasai Al-Qur'an, UIN Maliki Malang berhasil menunjukkan bahwa mereka adalah yang terbaik di bidang ini yang mana telah menyisihkan pesaing PTKIN se-Jawa dan Madura.
Tim MFQ ini terdiri dari mahasiswa berprestasi dari beberapa jurusan di UIN Maliki Malang, diantaranya ialah Abdurrauf (Jurusan Pendidikan Bahasa Arab), Ahmad Syauqi Firdaus (Jurusan Ilmu Al-Qur'an dan Tafsir), Vaizul Azkya (Perbankan Syariah).
Mereka menyampaikan rasa haru dan bangga telah meraih emas pada gelaran ini. "Kami merasa terharu dan bahagia, juga tidak menyangka bisa mendapatkan juara 1. Untuk persiapan, kami telah mempersiapkan semaksimal mungkin dalam 1 bulan terakhir, kami terkadang kumpul untuk belajar bersama, baik dengan mentor ataupun tanpa mentor. ketika bersama mentor, kami belajar bersama dalam soal cepat tepat, dan beliau juga memberikan tips dan nasihat. Alhamdulillah hasil latihan kami berbuah kemenangan yang tidak disangka." ucap para peraih emas tim MFQ.
Dalam raihan emas tim MFQ kali ini tidak lepas juga peran dari mentor yang selalu membimbing dan mengajari para mahasiswa. Ustadz Yulianto, M.Pd.I selaku mentor memaparkan bahwa mengikuti lomba adalah cara mereka mencintai dan berqitmat kepada Al-Qur'an. "Melihat mereka juara dalam Musabaqah Fahmil Qur’an merupakan kebahagiaan, dan semoga kebahagiaan ini adalah bukti kami cinta kepada Al-Qur'an dan berqitmat kepada Al-Qur'an. Kebahagiaan kedua adalah kecintaan kami tadi diberikan sukses oleh Allah dan meraih Juara Pertama", jelasnya setelah mengetahui timnya juara. Ia juga menceritakan bahwa dalam mendapatkan juara ini haruslah semangat belajar, berlatih siang malam. "Giat berlatih siang malam, wilayah kita hanya berdoa, belajar sebaik-baiknya, setelah itu biarkan takdir Tuhan berbicara", imbuhnya.
Keberhasilan ini pastinya menjadi inspirasi bagi mahasiswa-mahasiswa lainnya di UIN Maliki Malang, serta membuktikan bahwa kerja keras dan dedikasi dalam memahami Al-Qur'an dapat menghasilkan prestasi gemilang. (jj)
HUMAS UIN MALANG - Kabar menggembirakan datang dari cabang olah raga Pencak Silat Seni Beregu Putra. Setelah melewati beberapa pertandingan dan mengalahkan beberapa pesaing dari PTKIN se Jawa dan Madura, Kamis (2/11/2023) Pencak Silat Seni Beregu Putra UIN Maliki Malang dinobatkan sebagai juara.
Tim ini terdiri dari beberapa mahasiswa berprestasi seperti Mochammad Zidane Al-Firdausi (Jurusan Manajemen), Za'im Fawwaz (Jurusan Ilmu Al-Qur'an dan Tafsir), Ahmad Syauqi Kamahi (Jurusan Pendidikan Agama Islam).
Para jagoan-jagoan mahasiswa yang menorehkan emas pun sangat bangga dengan hasil yang mereka peroleh. "Alhamdulillah banget, ternyata kerja keras kami dan kesabaran para pelatih kami bisa mengantarkan kami jadi juara. Sebuah kebanggaan tersendiri bagi kami, namun meskipun juara masih banyak yang perlu kami perbaiki. tentu ini menjadi suntikan semangat bagi kami kedepannya", seru mereka bersama.
Selain kerja keras dan bakat dari para mahasiswa, tidak luput peran pelatih dalam torehan emas ini. Achmad Alfaridzih sebagai pelatih memaparkan persiapan sebenarnya sangat mepet namun berbuah hasil. "Merupakan kebanggaan dan kebahagiaan bagi tim pelatih, karena atlet yang kami latih ternyata bisa mewujudkan komitmen kami untuk bisa menyumbangkan emas dan mengharumkan nama UIN lewat cabor pencak silat ini. Altet regu yang kami bawa ini merupakan atlet junior karena masih semester 3. Sengaja kami siapkan sekalian untuk event-event beberapa tahun kedepan. Persiapan untuk PORSI JAWARA sendiri sebenarnya kurang dari 1 bulan, namun atlet kami sudah dipoles sejak pertengahan tahun ini. Baru mendekati pelaksanaan PORSI JAWARA ini, kami rutinkan intensif latian setiap hari selama 3 minggu terakhir. Alhamdulillah, kerja keras teman-teman pelatih dan para atlet membuahkan hasil yang menyenangkan", terangnya dengan rasa bangga.
Medali emas pada PORSI JAWARA 2023 diharap mampu meningkatkan motivasi bagi para kontingen di cabang lainnya. Sehingga UIN Maliki Malang mampu menorehkan emas emas berikutnya. (jj)
HUMAS UIN MALANG - Setelah pentas pembukaan yang meriah pada PORSI JAWARA 2023 kemarin malam di UIN KHAS Jember, acara ini memasuki hari kedua. Kontingen mahasiswa dari PTKIN se Jawa dan Madura sedang bersaing dalam berbagai lomba bergengsi.
Hari ini (2/11/2023), UIN Maliki Malang memiliki beberapa kontingen yang sedang bertanding di berbagai cabang lomba, diantaranya, Kaligrafi, Puitisasi, Pop Solo Islami, MHQ, Panjat Tebing, Inovasi Sosial Keagamaan, Da'i Putra, MKTQ, Debat Bahasa Arab, MFQ, Tenis meja, Bulutangkis, Business plan, MQK, MTQ, Da'iyah Putri, Inovasi Media Pembelajaran, Debat Konstitusi, Pencak silat, Voli Putra, Futsal, Voli Putri.
Rektor UIN Maliki Malang, Prof. Dr. H. M. Zainuddin, MA., terjun langsung guna meninjau para kontingen UIN Maliki Malang serta memberikan dukungan langsung di tiap-tiap lokasi lomba. Dengan harapan memberikan semangat dan motivasi para delegasi agar semakin semangat berkompetisi. Bapak rektor disambut oleh beberapa Wakil Dekan III yang menjadi official pada gelaran ini.
Beberapa diantara lomba yg berlangsung hari ini ialah lomba Puitisasi Al-Qur'an, dua kontingen UIN Maliki Malang dengan penuh semangat mencurahkan inspirasi dari Al-Qur'an ke dalam puisi mereka. Mereka sedang mempersiapkan isi puisi mereka dengan sungguh-sungguh untuk pertunjukan esok hari. Kemudian ada juga dari perlombaan Debat Bahasa Arab, 3 kontingen UIN Maliki Malang unjuk gigi dalam keterampilan debat menggunakan bahasa arab.
Meskipun persaingan sangat ketat, kontingen UIN Maliki Malang tidak gentar dan berusaha sebaik mungkin. Kita semua doakan kesuksesan bagi para kontingen yang berjuang untuk mengharumkan kampus tercinta kita dalam PORSI JAWARA 2023. Semoga mereka bisa memberikan yang terbaik! (jj)
BERBAGI ILMU: Karo AUPK Dr. H. Ahmad Hidayatullah, M.Pd (tengah) saat menyambut rombongan dari IAIN Kudus.
HUMAS UIN MALANG- Sebanyak 25 Orang dari Institut Agama Islam Negeri (IAIN) Kudus melakukan kegiatan benchmarking di Universitas Islam Negeri (UIN) Maulana Malik Ibrahim Malang pada Kamis, 2 November 2023. Kedatangan rombongan IAIN Kudus ini disambut dengan hangat oleh Kepala Biro Administrasi Umum dan Perencanaan Keuangan (AUPK) UIN Maliki Malang, Dr. H. Ahmad Hidayatullah, M.Pd. beserta Kepala Perencanaan, Kabag Umum Ita Hidayatus Sholihah dan juga koordinator keuangan pusat UIN Maliki Malang Hanik Tasnida serta Kepala OKH Umi Hanik.
Dalam sambutannya, Dr. H. Ahmad Hidayatullah menyampaikan rasa terhormat dan bahagianya atas kedatangan tim IAIN Kudus. Ia menjelaskan bahwa UIN Maliki Malang, sebagai salah satu kampus terbaik di Perguruan Tinggi Keagamaan Islam Negeri (PTKIN), siap berbagi ilmu dengan PTKIN lainnya untuk bersinergi dalam upaya mencapai kemajuan dan perkembangan bersama.
UIN Maliki Malang terus berupaya meningkatkan layanan kepada para mahasiswanya dalam menghadapi tantangan era global 4.0. Pengembangan sistem pelayanan berbasis digital telah dimulai sesuai dengan kebutuhan yang mudah, efisien, dan praktis. Dalam merespons kebutuhan tersebut, UIN Maliki Malang telah membuat dan mengembangkan sistem layanan berbasis digital, termasuk big data. Sistem layanan "Maliki Gate System" diharapkan akan memberikan pelayanan yang lebih mudah, cepat, dan solutif kepada seluruh pengguna kampus.
Komitmen bersama telah diambil oleh kampus UIN Maliki Malang untuk bersinergi dengan kampus lain, terutama PTKIN, guna mencapai kemajuan dan perkembangan bersama. Melalui kegiatan benchmarking ini, peserta dari IAIN Kudus memiliki kesempatan untuk berdiskusi langsung dengan kepala bagian yang relevan dan mengamati secara langsung strategi serta pengembangan yang terjadi di kampus ini.
Kepala Biro Administrasi Umum Akademik dan Keuangan (Karo AUAK) IAIN Kudus, Drs. H. Adnan, M, Ag, yang juga menjadi Ketua rombongan, mengucapkan rasa terima kasih atas sambutan yang hangat. Ia menjelaskan bahwa tujuan utama kehadiran mereka di UIN Maliki Malang adalah untuk memperoleh pemahaman langsung tentang pengelolaan keuangan kampus, mulai dari perencanaan, pelaksanaan, evaluasi, hingga pelaporan. Ia berharap kegiatan ini dapat memberikan manfaat yang besar dan meningkatkan wawasan dalam pengelolaan keuangan di IAIN Kudus.
HUMAS UIN MALANG - Pekan Olahraga, Seni, dan Ilmiah se - Jawa dan Madura atau disingkat PORSI JAWARA kesatu tingkat Perguruan Tinggi Keagamaan Islam Negeri (PTKIN) resmi dibuka pada Rabu, 1 November 2023 di Lapangan UIN Kiai Haji Achmad Siddiq (KHAS) Jember.
Kegiatan kali ini membawa tema ‘Unity in Diversity’ dan akan berlangsung selama lima hari ke depan yaitu mulai tanggal 1 hingga 5 November 2023.
Terdapat beberapa bidang lomba yang akan dipertandingkan, mulai lomba olahraga, seni, dan ilmiah. Ketiga bidang lomba tersebut, masing-masing memiliki beberapa cabang lomba. Seperti cabang olahraga yang terdiri dari lomba Tenis Meja, Bulu Tangkis, Catur, Panjat Dinding, Pecak Silat, Karate, Taekwondo, Futsal, dan Voli.
Kemudian pada lomba Cabang Seni, terdiri dari MTQ, MHQ, MSQ, Kaligrafi, Film Pendek, Puitisasi Al-Qur’an, Pop Solo Islami, dan Da’i-Daiyah.
Sementara lomba cabang Ilmiah meliputi, Debat Bahasa Arab, Debat Bahasa Inggris, Debat Konstitusi, MFQ, MKTQ, MQK, Business Plan, Karya Tulis Inovasi Sosial Keagamaan, dan Karya Tulis Media Pembelajaran.
Pimpinan yang hadir pada acara ini adalah Prof. Dr. H. M. Zainuddin, MA. (Rektor), Dr. H. Fatah Yasin, M.Ag. (Wakil Rektor III Bidang Kemahasiswaan), serta Dr. H. Barnoto, M.Pd.I. (Kepala Biro AAKK).
“Saya mendukung penuh gelaran Porsi Jawara 1 ini, yang mana langkah awal untuk menyaring bibit-bibit prestasi dalam berkompetisi. Harus serius untuk membawa juara tentunya. Juga para official harus mengawal setiap cabangnya”, tutur bapak Rektor yang hadir bersama para pimpinan dari instansi lain.
Wakil Rektor III Bidang Kemahasiswaan pun turut memberikan semangat kepada para delegasi, “Selamat anak-anak semua mengikuti Porsi Jawara 2023. Semoga mendapatkan juara, tetap semangat. Yang penting adalah niat kita sungguh-sungguh dalam mengikuti kegiatan ini”, pesan beliau dengan penuh semangat.
Seluruh pimpinan yang hadir maupun keluarga besar UIN Maliki malang yang tidak hadirpun mendukung penuh kejuaraan bergengsi ini, harapan besar para mahasiswa yang berjuang di PORSI JAWARA ke 1 ini membawa pulang segudang gelar juara. (jj)
HUMAS UIN Malang - Diet seringkali terdengar sebagai sesuatu yang rumit, membingungkan, bahkan menyiksa. Sebenarnya, menjalani diet sehat tidak harus sulit dan menyiksa diri. Terlebihi, bagi para anak kos yang berhadapan dengan anggaran terbatas dan ruang masak sederhana, makanan sehat bisa tetap menjadi pilihan yang cerdas. Ibu Larasati Sekar Kinasih, M.Gz. membagikan beberapa tips dan trik sederhana untuk menjalani diet seimbang dengan prinsip "diet dari diri sendiri" dan "mindful eating".
Motivasi diet harus berasal dari dalam diri agar dapat menjalaninya tanpa paksaan. Menjalani diet itu harus dengan bahagia agar berhasil. Selanjutnya, menerapkan mindful eating dalam diet. Artinya, menyadari apa yang sedang dimakan, memahami apa yang dibutuhkan tubuh. Saat makan, mensyukuri hidangan yang tersaji dan menikmati makanan tanpa distraksi apapun.
Tumpeng Gizi Seimbang (sumber: Kemenkes RI)
Di Indonesia, prinsip diet sehat dapat diilustrasikan dalam konsep tumpeng gizi yang mengedepankan gizi seimbang. Dalam tumpeng gizi, diperhatikan asupan karbohidrat, sayuran, buah, protein nabati atau hewani, minyak, garam, dan gula. Jumlah serat yang dikonsumsi seharusnya sebanding dengan jumlah nasi yang dimakan. Sedangkan, porsi untuk minyak, gula, dan garam diminimalkan. Walau demikian, bukan berarti makanan seperti gorengan dan es krim dilarang, boleh dimakan selama tidak berlebihan.
Menyusun menu diet di kosan juga sebenarnya tidak sulit. Banyak pilihan menu yang murah dan simpel seperti sup dan tumisan. Bu Laras merekomendasikan sayur orak-arik telur. Cukup dengan menumis wortel, buncis, jagung, dan telur, menambahkan bumbu sederhana seperti bawang putih bawang merah serta sedikit merica dan saos tiram, makanan sehat dan lezat dapat disantap. Di samping memasak, membeli makanan di warung ramesan dapat menjadi pilihan saat kegiatan sedang padat. Di warung ramesan, porsi dan pilihan lauk dapat diatur sesuai prinsip gizi seimbang, misalnya dengan mengurangi nasi, memperbanyak sayur, dan melengkapinya dengan daging atau lauk yang sumber protein lainnya.
Menjaga pola hidup sehat itu mudah. Mungkin akan terasa berat pada awalnya. Namun, bisa disiasati dengan mencoba menjaganya di 14 hari pertama. "Ayo challenge diri kita 14 hari saja dulu," imbau Bu Laras. "Dimulai dengan makan sesuai kebutuhan, kemudian lihat apa yang terjadi. Apakah membuat tubuh menjadi lebih enteng, lebih fresh, dan tidak gampang mengantuk di pagi hari? Coba diamati sendiri, pasti ada perubahan positif dibanding hari kemarin dan itu akan menjadi motivasi tersendiri untuk bisa melakukan pola diet dengan baik," imbuhnya.
Bu Laras memaknai pola hidup sehat sebagai ikhtiar untuk menjaga karunia Allah. "Saya rasa, menjaga pola makan merupakan salah satu cara untuk menjaga karunia dari Allah swt yang sudah menciptakan tubuh kita sedemikian baiknya sehingga dalam kondisi sehat kita bisa melakukan apapun yang kita inginkan, melakukan ibadah dengan baik sesuai anjuran, untuk mengisi hidup kita di dunia ini."
Menjaga kesehatan dengan pola makan yang seimbang dan olahraga rutin akan terasa manfaatnya kini dan nanti (terutama di hari tua). "Sangat disayangkan apabila di hidup yang singkat ini kita kurang menghargai dan merawat diri sendiri. Ketika hidup sehat, kita bisa membersamai keluarga kita sampai tutup usia dan itu karena karunia Allah Swt," pungkasnya.
